Zdravilni gozdni koren ali angelika (Angelica archangelica L.)

Angeliko so severnoevropski narodi cenili kot rastlino, ki zdravi vse bolezni. Mi pa smo jo zaradi njenih protivnetnih učinkov vključili v naše mazilo RASTIN, o katerem si lahko več preberete TUKAJ.

Rastlina: Angelica archangelica L.
Družina: Apiaceae (kobulnice)
Ljudska imena: prsna korenina, sveta grenčica, žlahtna angelika, vrtna vanelka, vrtna angelika
Botanika: Dvoletna kobulnica, ki zraste do 3 m visoko. Iz okroglega votlega rebrastega stebla rastejo zelo veliki pernati modrikasto-zeleni listi in zeleno-bela socvetja z vonjem po medu. Cveti julija in avgusta in po enkratnem cvetenju odmre. Cvetovi se razvijejo v ploščate eliptične rebraste plodove.
Rastišče: vlažna tla (močvirnata tla in rečni bregovi) v zmernih podnebjih Evrope in Azije
Nabiranje: 2 leti stare korenine nabiramo pozno jeseni
Uporabni deli: predvsem korenine (radix), lahko pa tudi listi (folium), semena (semen) in plodovi (fructus)
Pravni položaj: H (Rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.)

Delovanje: Je grenčina in aromatično sredstvo, povečuje izločanje prebavnih sokov v želodcu in iz trebušne slinavke ter s tem olajša prebavo mastne hrane. Vzpodbuja tek in odpravlja prebavne motnje, saj pospešuje peristaltiko želodca. Odpravlja občutek napihnjenosti, napenjanje in zmanjšuje vetrove. Študije kažejo da deluje tudi protivnetno. Uporabna je pri hemoroidih, potencialno tudi pri zdravljenju psoriaze. Čaj zmanjšuje stres, pomaga pri uspavanju in migreni. Čaj je poraben je tudi pri boleznih zgornjih dihal, saj pomaga pri izkašljevanju.

Uporaba: Angelika se uporablja pri pomankanju apetita, premajhnem izločanju želodčnega soka, pri prebavnih motnjah in kašlju. Pri odraslih se najpogosteje uporabljajo posušene korenine ali pa ekstrakti iz korenin v tekoči obliki. Zdravilni gozdni koren je v lekarni mogoče dobiti v že pripravljeni zdravilni čajni mešanici ali kot tinkturo. Izvlečki angelike imajo na koži protimikrobno delovanje in zmanjšajo občutek ščemenja ali srbenja. 

Ljudska medicina: Že pred 3500 leti so angeliko uporabljali na Kitajskem za zdravljenje ledvic, srca in krvnega obtoka. V preteklosti se je uporabljala tudi za zdravljenje kuge, čirov, abscesov, menstruacijskim težavam, pomanjkanju teka, prebavnim težavam in kašlju. Čaj je bil v pomoč pri zastrupitvah z alkoholom in nikotinom ter pri otrocih proti krčem. Zunanje se čaj uporablja kot obkladek, ter za izpiranje turov in izpuščajev. V obliki kopeli naj bi pomagala pri revmi.

Pripravi si sam:
POMANJKANJE APETITA IN SLABA PREBAVA: Dve zvrhani čajni žlički posušenih korenin angelike damo v 250 ml vode, zavremo, po dveh minutah kuhanja odstavimo in počakamo še dve minuti. Nato precedimo in še toplega pijemo po majhnih požirkih. Pri pomanjkanju apetita pijte čaj pol do eno uro pred obrokom, pri slabi prebavi pa po obroku. Čaj ni namenjen za dolgotrajno zdravljenje. Če se stanje ne izboljša v dveh tednih, terapijo prekinite in se posvetujte z zdravnikom.

Kozmetika: Liste angelike lahko dodamo kopeli za sproščanje.

Kuhinja in gospodinjstvo: V kulinariki se uporabljajo eterična olja izolirana iz korenin ter stebla v celoti. Angelika se lahko uporablja kot začimba, izvlečki pa tudi za likerje in druge žgane pijače.

Opozorila in nasveti farmacevta

• Bodite previdni pri nabiranju angelike, saj jo lahko hitro zamenjamo s strupenimi kobulnicami.
• Pripravkov iz angelike ne uporabljajte pri preobčutljivosti na katerokoli prisotno eterično olje ali druge rastline iz družine kobulnic.
• Med uporabo pripravkov iz angelike se je zaradi fototoksičnosti potrebno izogibati soncu.
• Čezmerni odmerki droge lahko motijo zdravljenje z zdravili proti strjevanju krvi.
• Uživanje pripravkov iz angelike se pri mlajših od 14 let odsvetuje zaradi pomanjkanja podatkov.
• Uživanje med nosečnostjo in dojenjem se ne priporoča.

Zanimivosti

• Ime angelica izhaja iz srednjeveške latinščine in pomeni »sel« ali »angel«, saj naj bi zdravilne lastnosti ljudem razkril nadangel Mihael.
• Rastlino so gojili na srednjeveških samostanskih vrtovih kot zdravilo proti kugi, zaradi tega poimenovanje »korenina proti strupu«.
• V nordijskih državah zdravilni gozdni koren gojijo kot kulturno rastlino in jo uporabljajo v prehrani.
• Po učinkovanju je angelika zelo podobna kolmežu in bi jo lahko uporabljali za lajšanje želodčnih težav, ki so posledica stresa.

Literatura

• Janeš D., Kočevar Glavač N., Sodobna kozmetika – sestavine naravnega izvora, Širimo dobro besedo, 2015: 452-453
• Grüwald J., Jänicke C., Zelena lekarna, Založba Mladinska knjiga, 2007: 212
• Bremness L., Velika knjiga o zeliščih - praktični vodnik za gojenje in uporabo zelišč, Založba Mladinska knjiga, 1997: 46
• Pahlow M., Velika knjiga o zdravilnih rastlinah, Cankarjeva založba, 1987: 346-348